Być rodzicem zawodnika – warsztaty rozwojowe dla Rodziców

Szkolenia adresowane są do osób pragnących zdobyć wiedzę i narzędzia do wspierania dziecka w sporcie. Przedstawiona podczas szkolenia teoria oraz proponowane interwencje są bazą, co do której skuteczności jestem przekonana – stanowią one fundament mojej codziennej psychologicznej pracy z dziećmi i młodzieżą. Wierzę, że doświadczenia zdobyte podczas szkolenia będą budowały i wzmacniały Państwa dobrą relację z dzieckiem. Co więcej  dadzą skuteczne narzędzia wspierania młodego zawodnika w realizacji jej/ jego sportowych wyzwań.

Uczestnictwo w szkoleniu umożliwia poznanie ważnej, w mojej ocenie, wiedzy i umiejętności psychologicznych. Omawiane techniki i ćwiczenia są dają szansę na lepsze podążenie za jego potrzebami i możliwość zrozumienia oraz pomocy w przepracowaniu wielu mentalnych trudności. Szkolenie ma charakter webinaru. W trakcie jego trwania będą mieli Państwo możliwość wypracowania konkretnych rozwiązań na wyzwania przed jakimi stają młodzi zawodnicy. Szkolenie będzie nagrywane i dostępne dla uczestników przez rok.

Cykl edukacyjnych webinarów dla rodziców młodych zawodników:

Spotkanie 1. ROZPOZNAWANIE MENTALNYCH REZERW.

– Rozwój kariery sportowej – Prawidłowości rozwojowe i zagrożenia kolejnych etapów rozwoju kariery sportowej. Co może niepokoić? Jakie zachowania są typowe dla danej grupy wiekowej?

– Miejsce psychologicznych oddziaływań w sportowym przygotowaniu młodego zawodnika – wpływ rodzica i trenera na rozwój mentalny zawodnika. Okiem psychologa sportu   – jakie psychologiczne umiejętności i cechy warto budować i wspierać?

– Techniki rozpoznawania trudności u młodego zawodnika –  Jak określić źródło trudności? Jak i kiedy rozmawiać z dzieckiem o tym co stanowi wyzwanie?

– Być blisko i wspierać  – O rolach i zadaniach  rodzica w sporcie dziecka, wpływ postawy opiekuna na efektywność, motywację i satysfakcję dziecka. Dziesięć kluczowym zaleceń skutecznego wspierania dziecka w sporcie.

Czas 2,5h

Spotkanie 2. FUNDAMENTY MENTALNEGO PRZYGOTOWANIA

– Budowanie gotowości startowej i znaczenie dobrej rutyny przed występem. Jak rodzic może wesprzeć proces przygotowania do treningu i zawodów?

– O znaczeniu dobrych myśli i  sposobach na poradzenie sobie z niekorzystnym dialogiem wewnętrznym. Ćwiczenia sprzyjające budowaniu korzystnych przekonań o sobie.

– Kreatywne wykorzystanie wyobrażeń w sporcie – Jak wyobraźnia może pomóc w przygotowaniu do zawodów? Pomysły na interwencje rodzica wykorzystujące pracę z wyobraźnią.

– Koncentracja – Typy koncentracji i ćwiczenia wzmacniające skupienie na tym, co aktualnie istotne? Podejście do błędu.

Czas 2,5h

Spotkanie 3. WYZWANIA I SYTUACJE TRUDNE

– Filary porozumienia – o komunikacji i motywującej informacji zwrotnej.

– Dlaczego dzieci nie wierzą w siebie, nie walczą do końca, nie potrafią pokazać podczas rywalizacji tego, co wypracowały na treningach?; Fundamenty budowania poczucia własnej wartości u zawodnika oraz techniki i interwencje wzmacniające pewność siebie.

– Radzenie sobie ze stresem – rozpoznanie schematu reagowania na stres, techniki radzenia sobie z nich dedykowane dla młodego zawodnika. Co może zrobić rodzic, w sytuacji nadmiernego napięcia psychofizycznego dziecka?

– Jak pomóc dzieciom radzić sobie z silnymi emocjami? Czy i jak reagować na silne emocje u dzieci? Rzecz o funkcji emocji i sposobach ich wyrażania.

Czas 2,5h

Korzyści z uczestnictwa:

– Poznanie specyfiki oddziaływań na zawodnika, opartej na założeniach psychologii sportu, wspierających rozwój zawodnika;

– Skompletowanie zróżnicowanego zestawu technik i interwencji z zakresu psychologii sportu, możliwych do zastosowania przez rodzica;

– Nauka doboru ćwiczeń dostosowanych do konkretnych problemów i potrzeb dziecka.

 Odbiorcy szkolenia:

Szkolenie dedykowane jest dla Rodziców. Treści i ćwiczenia mogą być także przydatne rodzicom w ogóle. Dla tych z Państwa, którzy chcą zdobyć praktyczne umiejętności i narzędzia pomocne we wspieraniu dziecka w sporcie, dla osób które są gotowe pracować w grupie oraz ciekawe co psychologia sportu może wnieść w sportowe życie rodziny, dziecka, rodzica..

Termin:

3, 10 i 17 czerwca 2024 godz. 18:00-20:30

Forma:

Spotkania będą prowadzone poprzez platformę zoom. Będą nagrywane i dostępne dla uczestników przez 4 miesiące od zakończenia cyklu. Psychoedukacja będzie przeplatana ćwiczeniami. Każde spotkanie jest niezależną całością, niemniej idealnie jeśli będą mogli Państwo skorzystać z całości.

Inwestycja:

170zł / pojedyncze szkolenie

Przy zgłoszeniu udziału w całym cyklu zniżka -30% –> 360zł

Prowadzący:

Magdalena Kaczmarek (Kemnitz)– psycholog,  instruktor sportu, olimpijka. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz studia podyplomowe Psychologia Sportu i studia podyplomowe Akademia Trenera. Uzyskałam Akredytacje Polskiego Komitetu Olimpijskiego (lata 2010 i 2015). Ukończyłam szkolenie Terapii Racjonalnego Zachowania, Coachingu, Technik Relaksacji i Mindfulness, Warsztaty Pracy z Ciałem,  oraz w ramach licznych szkoleń dotyczących psychologii sportu. Jestem współautorką książki. „Trening mentalny psychologia sportu w praktyce” M.Behnke, K. Chlebosz, M.Kaczmarek, Wydawnictwo Inne Spacery, /2017r. W ramach Strefy Psychologii Sportu prowadzę trening mentalny dla zawodników, współpracuję z trenerami i rodzicami młodych zawodników. Realizuję indywidualny trening mentalny oraz szkolenia i warsztaty psychologiczne związane z psychologią sportu oraz rozwojem umiejętności interpersonalnych dla trenerów, rodziców i zawodników.

​W razie pytań zapraszam kontaktu mailowego psychologia_sportu@op.pl